その他のフィットネスが学べるオンラインレッスン(8ページ目)180件
- 講座その他のフィットネス体験
⭐️運動苦手な方もOK 足お尻のエクササイズ 脂肪燃焼で代謝アップ
<足・お尻を引きしめるエクササイズ>#ぽっこりお腹対策 脂肪燃焼 代謝アップ ダイエット 美容 運動不足 食事制限 野菜中心の食事
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自己肯定感UP✨自分軸を作り痩せて健康的になれる習慣化講座
何事も続かない・自分軸を作りたい。モチベーションや気合に頼らない。コツコツ毎日習慣化できる方法をワークセッション型講座でお伝えします!
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子どもと床に座って遊んでいるときに腰痛を減らすカラダの使い方講座
ママや保育士さん、幼稚園教諭さんのための身体の使い方セミナー&ピラティス体験会
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身体がかたくてもできる‼️初心者から始めるリラックスヨガ🧘♂️
バスタオルやブランケットを使用してできる身体のほぐし方を伝えます。ほぐすことで一気に身体が軽くなりますよ😊
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からだの痛みスポーツパフォーマンスUPに、さぼり筋をトレーニング!
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全10回 誰でもできる!しっかり変わる!気功で体質改善コース4月期
60分しっかり気功法(仙人長寿功)をし、気血を調えて体質改善していく習慣作りを目指します
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朝の目覚めが不機嫌・だるい人のための幸せ笑とれっちとお顔セラピー
ルンルン気分を引き出せ!睡眠・あさの太陽・笑い呼吸の秘密を教えます。カラダと心の筋トレ。
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将来、親御さんが元気で健康な孫を抱くために必要な、子どもさんの成長期(生殖器系)に適切なバランスの良い運動、食事、生活習慣を学びます。
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