瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 人気おすすめTOP20 (12ページ目)795件
- 講座瞑想・マインドフルネス
タロットと瞑想で潜在意識にアプローチ!迷いと悩みを解決するステップ
自分では気づかない心の癖を知る★問題と課題を紐解くヒントを一気に可視化★ネガティブ感情をスッキリ解放!
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チャネリング🍀ハイヤーセルフとつながって、最高の味方を手に入れる
セルフチャネリングができるようになる、1dayレッスン♪初心者さんにも分かりやすく、基礎から丁寧にお伝えします!
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お気楽めいそうYOGA
瞑想=無と考えるの難しい。そんな難しさを取っ払います♪気楽に瞑想をやってみよう!!!!!
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自然に愛せる私になる ♡ハート&ボディミーティング♡親子の確執改善
大切な人を大切にしたい 頑張らなくても自然に愛したい そんなお母さんの毎日が軽く愛おしくなるための、お話と体操の講座です。
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瞑想への道~陰陽ヨガ~
陰と陽のバランスを整え、心身の安定に繋げよう♪
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やさしいハタヨガ♪【健康・代謝・脂肪燃焼・柔軟性・筋力アップ】
細かく身体の使い方をお伝えし、じっくり・ゆっくりヨガのポーズを丁寧に行っていきます♪健康・脂肪燃焼・柔軟性・筋力アップも深められますよ♪
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はじめての瞑想(マインドフルネス瞑想 メンタルトレーニング )
瞑想を始めたい方が最初に受講する講座です😊頭の中がスッキリ✨集中力アップ✨お子さんと一緒に楽しみながら続けられる瞑想講座
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不安を減らす5-4-3-2-1法🌈イチロー流自己肯定感UP🌈
🌈イチロー流自己肯定感UP🌈「5-4-3-2-1法」は、不安障害やパニック障害を持つ方々に、感情を安定させるための手法として用いられます。。
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ビューティフルステート(美しい幸せ感)の扉
世界No1コーチの教えに基づいたビューティフルステートマインドフルネスセッション: 自己愛と幸福を育む道
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虹筆マインドフルネス/瞑想で1文字を描く筆文字あそび/初心者🔰向け
瞑想して筆文字を描く体験講座/五感と脳が活性化/心のセルフケアに最適/脳と心のデトックス✨/褒めコトバのシャワーを浴びて自己肯定感アップ⤴
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ストレス解消したい!マインドフルネスを身に付けたい!だけどジッとする瞑想は集中できない…そんなあなたへ。動く瞑想を取り入れてみませんか?
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瞳のヨガ👁中級編 現代人が忘れている【身体感覚】を取り戻す🌈
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瞑想を行う事で、今ここを感じてみませんか?ストレス社会でつい忖度して自分を誤魔化して毎日をやり過ごすあなた、瞑想の時間をつくりませんか?
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指導歴13年。初心者OK!イライラ、ストレス、ネガティブ思考、疲れは「瞑想」で解消。頭の整理整頓で、心もスッキリ爽快。仕事・勉強・家事も捗る
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