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たった45分で整うんです。「夜のヨガ屋」寝落ちも◎
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不安を減らし自己肯定感を高めて人間関係を改善|マインドフルネス瞑想
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【初心者OK】心と体のあらゆる不調をリセットする魔法の呼吸瞑想法
『いまここ』のパワーに氣づく☆思考や感情の意識が現実を創る☆瞑想を通して幸せの種まきをはじめませんか
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安らかで穏やかで自由を実感!そんな人生を可能にする瞑想の不思議な力
自分を知り、深め、活かすにはどうしたらいいかが分かります。マインドとハートの違いを学び使命や才能に直結させ人生に揺るぎなさをもたらす方法!
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瞑想・マインドフルネス・自分軸ジャーナリング・潜在意識を書き換える
書く瞑想で内観しながら心の対話・インナーチャイルドを癒して自分軸を再構築・自己理解を深めるストレス解放もにもつながる・マインドフルネス・瞑想
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マインドフルネス瞑想で自己肯定感UP!プレゼンで結果に現れる!!!
マインドフルネス瞑想:自己肯定感高くプレゼン: マインドフルネス瞑想 心のユトリをもって進めるためのプレゼン用マインドフルネス瞑想スキル!!
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- 講座瞑想・マインドフルネス
書くマインドフルネス瞑想ジャーナリング✨隙間時間で心のモヤモヤ解消
書くマインドフルネス瞑想=ジャーナリングで頭・心・体のセルフケア✨思考整理や不安ストレス解消、脳疲労軽減、メンタルヘルスケア、自己肯定感UP
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【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
近日開催- 6月9日(日) 10:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
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- 講座瞑想・マインドフルネス
光のパレット曼荼羅瞑想✨アカシックレコードアクセス体験!波動アップ
健康/自己受容/高次元/アカシックレコード/ハイヤーセルフ/曼荼羅/ 自律神経/呼吸法/瞑想/ヒーリング/自己信頼/自信/自分軸/使命/運気
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- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月10日(月) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6月17日(月) 19:15¥2,200(45分)オンライン
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- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想・マインドフルネス・お散歩で自分と向き合う内観法・ウォーキング
お散歩瞑想で心と体を整える・自分軸を作るウォーキング・内観を通して自己理解と自己肯定感がUP・心のブレーキの外し方・瞑想・マインドフルネス💖
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 20:00¥1,000(50分)オンライン
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オンラインシニアヨガ【すこやかに自分らしく輝く】
すこやかな毎日を目指す60代以上の方に向けたシニアレッスンです。少人数制で丁寧に指導。(60代以下の初心者の方も対応できます。)
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- 講座瞑想・マインドフルネス
過去生を紐解き幸せを掴む♡「前世占い師養成講座」初級編
何故あの人と出会ってしまったの…?辛い恋の理由は?私は何故この仕事に就いたの?抜け出せない洞窟から、希望の光をお伝えするのが前世占い師です!
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- 講座呼吸法
本気のストレス解消法!
ストレスを生み出す根本的な原因を探っていきましょう。
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心を落ち着け自分を大切にする♡内側と深く繋がるマインドフルネス瞑想
リラックスできて脳がスッキリ!自分の心の内側を知ることができ、自分を大切にする自分軸や自己肯定感のある心を育む瞑想☆自分と向き合いたい人向け
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【マヤ暦・瞑想】🔰幸運体質♪誰でも簡単キレイになる♡気持ちのいいことしかしない♪たった!20%の動きであとはマヤのリズムにおまかせ♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 8:30¥1,000(70分)オンライン
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ハイヤーセルフとの手紙🔰無意識の自分軸に気づく愛の潜在意識セラピー
人と比較して生き辛いあなたへ!【ハイヤーセルフとの手紙】で本当の自分がわかる✨自分軸、自己受容、自己肯定感に気づく愛の潜在意識セラピーです!
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インナーチャイルド瞑想で、潜在意識を書き換える🌈心理学・癒し・愛
インナーチャイルド瞑想で、潜在意識を書き換え人生思い通りにし自分の中に眠る可能性を目覚めさせ全てがハッピーモードへ❤️心理学・潜在意識・愛
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