筋膜リリースのオンラインレッスン49件
- 講座筋膜リリース
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
脚やせしたい!!むくみ・腰痛ケアにも♪美脚♡美尻☆筋膜リリース♪
下半身太りの原因は筋膜の硬さ⁉︎!ダイエットしてもお尻や太もものお肉が落ちない…腰痛の方も是非♪下半身徹底ケア+資料付きでしっかり学べる!
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
🔰超初級・身体が硬い方歓迎❤ 心と身体が軽くなるストレッチ
呼吸・骨格調整・動く瞑想・トレーニング要素あり! 痛みが当たり前のカラダから卒業するためのストレッチです。
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
🌟美姿勢UP❣️30分🔰【ボール✖️整体✖️ヨガ】筋膜リリース
ボールを使い、私と一緒に整体ヨガしていきましょう!筋膜をリリースし、ヨガの呼吸に合わせて、気持ち良くカラダを整えていきましょう!
¥2,000オンライン - 講座筋膜リリース
【女性の体質改善】あなたの希望に合わせたペースでパーソナルレッスン
ご希望を伺った上で、あなたの今の体の状態に合わせて、マンツーマンでレッスンします
¥4,000オンライン - 講座筋膜リリース
全身リリースの会(ストレッチポール・フォームローラー)
【お気軽30分オンライン】お手持ちのストレッチポールやフォームローラー、家で眠っていませんか?是非お気軽に全身リリースしていきましょう!
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
アラフィフ女性の為の慢性痛改善セルフセラピー!
その痛みの原因は、何気ない日常動作の癖が原因かもしれません。ご自身の体の使い方のクセを知り自分で改善できる方法を学びましょう!
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
姿勢、歪み、肩こり、四十肩、五十肩に!ストレッチポール講座
ストレッチと筋膜リリースのプロが伝授!マッサージに通わなくても、自分で自分の身体をメンテナンスできるようになる方法
¥1,800オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
【フレイル予防】口を弱らせない!人生を楽しむ知識と鍛え方を学ぶ
一口の量が少ない、二重アゴ、声がすぐ枯れる、口呼吸、かみしめ、いびき・・・全部ノドやベロが弱ってます。自分で直そう!そんな60分
¥5,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
手術痕が身体に残っている方へ 傷跡のケア方法
身体の傷のケア、していますか?思わぬ不調の原因になっていることがあります
¥8,800オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン】今の生活はそのままで!40代・50代からのダイエット
食べるの大好きお酒も大好き40代トレーナーによるキープできるボディメイク。何歳からでもスタートできます。変化していく体を実感して頂けます☆
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
タオルで筋膜リリース・手軽だから続く!!肩こり・腰痛・脚のむくみ
お家にあるフェイスタオルを使って筋膜リリースを行います。肩こり、腰痛、体のラインが気になる…あなたの悩みを筋膜リリースで解消しましょう!
¥1,800オンライン - 講座筋膜リリース
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
¥4,000東京(未定) / オンライン - 講座筋膜リリース
からだバー®︎ 五十肩が楽に!猫背解消・5歳若い体を手に入れよう!
肩こり・五十肩の改善・運動不足に。座ったままでもできる!5歳若いからだを手に入れよう!ストレッチ・ほぐし・筋トレ・バランス・とっさの動作にも
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン】ストレッチポールで筋膜リリース&ピラティス☆50分
お手持ちのストレッチポールが眠っている方や使い方がわからない方に!!
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
CCTピラティス!!トレーニンググッズで体バランスを調整☆
辛くて出来ない腹筋、硬い体を〈楽に動かせる〉様になるクラス
¥1,250オンライン - 講座筋膜リリース
からだ\復活/メンテナンストレッチ
からだが快適に復活する❗️自分でできるメンテナンス法
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
骨格ベクトル_パーソナルトレーニング
筋トレすればキレイになれる?股関節を柔らかくすると痩せるってホント?
¥22,000宮城県内 / オンライン - 講座筋膜リリース
チアヨガ~至福のひととき全身ケア編~
いつも頑張ってるあなたの身体のために
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
【体験会】チアヨガ~至福のひととき全身ケア編~
いつも頑張ってるあなたの身体のために
¥1,000オンライン