健康法で「肩こり」のオンラインレッスン(3ページ目)84件
- 講座健康法
【ゆるストレッチ&呼吸法】肩こり・首こり・ストレス・眼精疲労解消
呼吸とストレッチはコスパ最強の健康法!体と心が軽くなる楽々ゆるストレッチ。運動神経不要、ポジティブで幸せな毎日を手に入れてみませんか?
¥1,000オンライン - 講座健康法
五十肩 慢性肩こり解消 セルフエクササイズ
五十肩施術歴20年の整体師がご自分で肩の可動域を広げ、痛みが少なくなる方法をお教えします。
¥6,000和歌山県内 / オンライン - 講座健康法
「デスクワークでもできる!肩こり・腰痛解消のオンライン脱力講座」
自宅で簡単起業🔰道具や機器は一切無用!副業中のパソコン集中型の主婦に最適な副業講師育成コースです。
¥12,000広島市 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【耳つぼマッサージ】🌈即効! 頭痛・肩こり・目の疲れ・ダイエット
🍀【頭痛さようなら~💖】簡単で即効!『耳つぼ』マッサージとひっぱりで自律神経を整え、心身を解放し美容と身体のお悩みを解決しませんか?
¥1,000オンライン - 講座健康法
不調を和らげる 肩甲骨、股関節を動かす 肩こりを改善するヨガ
楽しくスッキリ!
¥1,000オンライン - 講座健康法
肩こりや腰痛を予防するニュートラルな呼吸術
何気ない呼吸が見た目から体内にまで影響?1日約2万回の呼吸の影響力
¥2,000オンライン - 講座健康法
【セルフケア】肩こり、猫背さようなら!かんたんラクラク体操講座
かんたんラクラク体操でセルフケア。まーるい背中がスッキリします。
¥1,000オンライン - 講座健康法
首肩こり・頭痛・眼精疲労を手放す/はじめてのお灸講座/オンライン
はじめてでも安心!お灸のセルフケアを覚えよう
¥5,000オンライン - 講座健康法
運動苦手な方限定!肩こり・腰痛改善!コアチューニグ
皆さんが本来持っている、身体の機能を引き出します!
¥1,000オンライン - 講座健康法
肩こりは肩を揉んでも治りません。誰でもできる肩こり解消ストレッチ
呼吸を変えれば人生が変わる!
¥1,000オンライン - 講座健康法
【もっと好きになる】肩こり、腰痛が楽になるバランス体操&ストレッチ
【マンツーマン】全体のバランスをストレッチで整える臓器と筋肉にアプローチ!姿勢も痛みも楽になる14筋体操&ストレッチ
¥2,000オンライン - 講座健康法
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座健康法
テレワークのダメージ撃退!自分で治せる腰痛・肩こりクリア体操
治療院に行く前に自分で治そう!テレワーク、子育て、家事の負担から起こる不調はリスクを除去すれば改善します。正しい知識で痛みの出ないカラダへ
¥2,000オンライン - 講座健康法
30分肩こり解消ストレッチ・筋膜剥がし!理学療法士監修!
実は筋膜が大きく影響しています。筋膜剥がしやストレッチを細かくお伝えします!
¥1,000オンライン - 講座健康法
「ハンドマッサージで肩こり解消」自分でできるボディケア
手の動きを良くするだけで、肩がスッキリ!頭痛がとれ、少し世界観が明るく見えるかも!
¥1,000オンライン - 講座健康法
デスクワークの肩こり・腰痛に!仕事の合間にほぐす『椅子ピラティス』
座りっぱなしでガチガチの体をリセット!
¥1,000オンライン - 講座健康法
今すぐ肩こり・腰痛を撃退 3分ストレッチ
自分の身体のケアを最優先する習慣をみにつけ、腰痛を解消。毎朝スッキリ目疲れにくい体になりますを目指します
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
つらい肩こりが、加圧トレーニングの応用で、スッと楽に!!
加圧トレーニング指導歴30年! そのノウハウで責任をもって指導します!
¥1,000オンライン - 講座健康法
指1本でツボ刺激で筋膜リリース 肩こり・腰痛・セルフマッサージ
道具ナシ!少しの力で緩む!?東洋医学のツボ押しで筋肉を柔らかくしちゃおう!セルフ整体
¥1,000オンライン - 講座健康法
夜のゆるストレッチ〜凝固まったカラダほぐれる・やさしいストレッチ〜
1日がんばった自分へ贈る心地良い時間〜運動不足解消/運動習慣/肩こり・首こり・脚のむくみ軽減/ストレス解消/寝不足解消/安眠/リラックス〜
¥1,500オンライン