姿勢・ウォーキングで「肩こり」のオンラインレッスン 18件
モデルウォーキング・美姿勢のオンラインレッスンで「肩こり」関連の講座一覧です。自分のスケジュールに合わせて検索したり、多数の口コミから安心して受講できます。入学金は無料で、1回から気軽に学べます。モデルウォーキング・美姿勢のオンラインレッスンで「肩こり」関連の講座をお探しなら、ストアカにお任せ!
- 講座姿勢・ウォーキング
6つのツボと意識で楽々🍀美姿勢改善🍀腰痛・首肩こり・猫背を解消🍀
慢性疲労・痛み・猫背...その原因は姿勢に潜んでいた🍀ツボと意識で心体を解放する5分間🍀40代からの体の変化に負けない🍀自分史上最高の姿勢へ
近日開催- 5月22日(水) 22:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 22:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月21日(火) 22:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座バストアップ
肩こり解消🌈バスト上がって姿勢⭕かんたん1分美容整体セルフケア実践
肩こりでお悩みの50代女性へ🎀自分でできる!バストを上げながら肩こり解消🌈一石二鳥のセルフケア✨おうちで1分🎵かんたん肩こりセルフケア
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 22:30¥1,500(40分)オンライン
- 5月20日(月) 10:30¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 21:30¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
年のせいだとあきらめない体づくり~肩こり姿勢改善の楽ちん体操45分
背骨が硬くなると老化が加速するといわれています、簡単な調整体操で背骨を整えて若々し体を手に入れましょう。ご参加の皆様が続々と若返っています
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 19:30¥1,100(45分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
【5歳以上お子さんとママ、パパ限定】親子でできる姿勢改善ストレッチ
現代の親御さんのお悩み、社会問題にもなりつつある小学生や子供の頃からの肩こり、腰痛、猫背。親子で一緒に姿勢改善しませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 9:30¥2,200(30分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月23日(木) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月27日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
心と体が喜ぶゆるっと体操!骨盤を整えてリンパの流れを良くする45分
フィットネス指導歴40年の私がお伝えするわかりやすいゆるっと体操で骨盤調整しましょう。リンパの流れを整えると肩こりや腰痛も軽減されます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 19:30¥1,100(45分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
腰痛と肩こりにサヨナラ、姿勢とウォーキングで理想の姿勢を手に入れる
肩こりを解消し、姿勢を美しく保つ秘訣は歩くこと。歩くたびに輝く自分を実感し、毎日を楽しもう。健康的なウォーキングで、体も心もリフレッシュ!!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
自分でできる肩こりケアを学ぼう!
「肩揉み」は肩こり解消にあらず?本当にケアすべきは◯◯でした!
¥1,500オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
トレーニングで更年期の身体を劇的改善!元気で健康的な日々への近道✨
腰痛・肩こり・猫背・反り腰さようなら!パフォーマンスが劇的に変わる体軸、身体能力のトレーニング方法 体軸を整え、更年期をアップデート。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥5,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
《 肩こり腰痛 ひざが痛い方》座ったままエクササイズで動ける体へ!
日頃の 在宅 ワークで 肩こり腰痛 が辛い方。ひざが痛くて運動不足の方。座って出来る 安全なエクササイズ で動ける体づくりをしましょう!
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢・肩こり・腰痛改善!歪みをとりバランス良く身体を使うレッスン
元劇団四季俳優・鍼灸マッサージ師による、デュークズウォーキングレッスン。今抱える不調を改善し、正しい姿勢で一生歩ける身体へ!
¥1,500オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
スマホ首改善!ストレッチ&筋トレで巻肩もスッキリ背中姿勢美人!!
その肩こり、頭痛、目の疲れ もしかして「スマホ首」!?原因を知り改善方法を学んで、日々の生活の中で簡単に実践!背中姿勢美人を目指しましょう!
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
デスクワーク作業効率UP!猫背改善ストレッチ⭐︎育児ママにも♡
2児の母でもある現役バレエ講師がクラシックに乗せて初心者向けの簡単ストレッチ指導♪肩こり首こり・腰痛・背中の張り・疲労感にお悩みの方はぜひ!
¥1,500オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【オンライン】見た目に自信を!美姿勢レッスン~巻き肩&猫背解消
【女性限定】ストレッチやセルフマッサージをメインに、猫背や首肩こりの重だるい感じを解消。手軽で簡単!自分でできるセルフケアのコツを教えます。
¥2,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
1日15分解消!硬くても"ふにゃり”と緩むストレッチポール/肩こり
え⁈ストレッチポール仰向けになるだけ?1日15分?肩こり解消あっという間に体が柔らかくなる驚きの軽やかさ☆気持ちいい1日のスタートをきろう!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
🔰もう悩まない♪一生ものの綺麗作り♡美しい歩き方♡基礎ウォーキング
綺麗な姿勢と身体に優しい歩き方を手に入れ自信とスタイルを磨く!印象UP・猫背・肩こり・腰痛・美脚・もたつき・ダイエット・痩せ体質・若返り♡
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中