筋膜リリースのオンラインレッスン49件
筋膜リリースのオンラインセミナーの一覧です。アスリートの間でも注目の筋膜リリース。筋肉をほぐすことで、腰痛や肩こり、猫背改善など全身の不調を整える効果があります。正しいやり方やコツをプロから学んでみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 14:00¥2,500(40分)オンライン
- 5月22日(水) 15:00¥2,500(40分)オンライン
- 5月22日(水) 17:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月22日(水) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月22日(水) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座筋膜リリース
リリース&ストレッチ「フレキシブルヨガ」
\ほぐし、伸ばし、リラックス/自分史上最高の柔軟性を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座筋膜リリース
【オンラインもOK】タイプ別!腰痛改善ストレッチ&筋膜リリース
日常やスポーツの中で、どんな動作で腰に痛みが出るかによって緩めるべき筋肉は違ってきます。特に股関節周りにフォーカスして解説&実践します!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 19:00¥2,500(90分)オンライン
- 5月31日(金) 19:00¥2,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
【個人セラピスト向け】副業・開業オンラインスタートアップセミナー
〜初めての開業・副業を徹底指導〜500万以上投資してきたマーケティングスキルを1日で教えます。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月28日(日) 19:00¥1,000(3時間)オンライン
- 講座筋膜リリース
内臓治療・頭蓋仙骨療法講座 オンラインスタートアップセミナー
〜自律神経障害に対応できる〜筋膜・骨格治療だけでは治せない、疾患別対応策・アプローチを完全指導(生理痛・頭痛・便秘・下痢・冷え性など)
近日開催開催リクエスト受付中- 8月18日(日) 19:00¥2,000(3時間)オンライン
- 講座筋膜リリース
🔰[理学療法士と伴奏]40代からの安心パーソナルトレーニング体験
🔰[理学療法士と伴奏]40代以降に起こる体の不調を考慮した安心してできる運動指導。見た目だけでない日常で使える体づくりを個別にサポートします
近日開催- 5月23日(木) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 7:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
¥9,800銀座・大手町 / オンライン - 講座筋膜リリース
【立ち仕事の方必見】ボールで筋膜リリースストレッチ60分ZOOM
テニスボールをつかって肩甲骨、背中、太ももを刺激し全身に張りめぐる筋膜を緩めます。ヨガマット1枚分でOK
¥2,000オンライン - 講座筋膜リリース
初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
猛暑で体が重い。心身の悩みを丸ごと解消!NYで人気の筋膜リリースセルフケアを体験しよう!
¥2,000オンライン - 講座筋膜リリース
【筋膜リリース】一生ものの健康法を手に入れよう筋膜リリース入門
難しい動きは一切なし、自重をかけながら、気持ちよく固くなった筋膜をほぐしていきます。一生ものの身体メインテナンス方法を手に入れよう
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
【あなたの個性を生かす】筋膜リリースインストラクターとは?
サロン経営者、ヨガ・ピラティス講師が活躍中!「筋膜リリースインストラクター」という働き方、やりがい、将来性などをお伝えします!
¥3,000オンライン - 講座筋膜リリース
☆誰でもできる☆かんたん!肩こり、腰痛のセルフケアストレッチ講座!
☆治療歴20年の治療家から学ぶ、肩こり、腰痛のケア方法!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になるストレッチ方法をお伝えします!☆
¥1,300オンライン - 講座筋膜リリース
【筋膜リリース】肩こり・腰痛改善!むくみ改善!
テニスボールと筋膜リリースローラーを使って全身をほぐします。全身の疲れが取れ、とても身体が楽になりますよ♪
¥2,000オンライン - 講座筋膜リリース
【快眠ストレッチ講座】朝の目覚めがスッキリ爽快!リフレッシュ
日中の姿勢を改善させ全身をほぐします!寝る前に行うことで体も心もスッキリ!リフレッシュさせて、快眠を促し朝の目覚めをスッキリさせます!
¥1,250オンライン - 講座筋膜リリース
肩こり・腰痛・猫背・下腹ポッコリ…ストレッチポールで筋膜リリース
ガチガチに固まった肩や腰をフォームローラー(ストレッチポール)で心地よくほぐしていきましょう。猫背も改善、お腹も締まって美姿勢に!!
¥2,000オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン/対面】インプロ即興で創造力、対応力、コミュ力UP!
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
¥2,500横浜・みなとみらい / オンライン - 講座筋膜リリース
【3密回避】お家でスッキリ!ガチガチなカラダを90分ですっきり!
【運動不足の方、大歓迎!】スッキリ!身体が軽くなる!お腹もペタンコ!身体が固くても大丈夫です!なぜなら、僕も身体が固いから!!
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
全身リリースの会(ストレッチポール・フォームローラー)
【お気軽30分オンライン】お手持ちのストレッチポールやフォームローラー、家で眠っていませんか?是非お気軽に全身リリースしていきましょう!
¥1,000オンライン