「肩こり」のオンラインレッスン・講座(10ページ目)277件
- 講座マッサージ・整体
ツボや指圧で心と体ケア。免疫力、自己治癒力アップ、自己調整会
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、不安な気持ち、イライラ。体の声を聴くオーダーメイドセルフケアの会。体や心の不調和を東洋医学と筋肉の動きで整えます
¥1,500オンライン - 講座ヨガ
セルフ整体ヨガ★ルーシーダットン🌸肩こりスッキリ、美肌効果UP↑
40代、50代の女性の為のアンチエイジング健康ヨガ!更年期トラブルを改善しいつまでもキレイに軽やかに!!
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
テレワークのダメージ撃退!自分で治せる腰痛・肩こりクリア体操
治療院に行く前に自分で治そう!テレワーク、子育て、家事の負担から起こる不調はリスクを除去すれば改善します。正しい知識で痛みの出ないカラダへ
¥2,000オンライン - 講座マッサージ・整体
セルフケア:ゆがみ直し整体体操(体験版)
肩こり、腰痛など体の不調を感じている方、リラックスしたい方にお勧めです。ゆがみ直し整体体操のショートコースです(30分)
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【肩こり・腰痛かるく】音楽に合わせてからだリラックス♩バレエヨガ✰
デスクワークが多く、からだを動かす機会が少ない方におすすめ♬ バレエ音楽に合わせて、バレエを踊るように呼吸とポーズをおこなうヨガ講座♩
¥1,000オンライン - 講座健康法
頭痛・肩こり・腰痛を改善!骨盤調整セルフ整体!しっかりほぐす75分
慢性疲労や頭痛や肩こり、腰痛、冷え症、不眠症、PMS…我慢して頑張っているあなたに自力整体!75分のパーソナルレッスンで疲れをリセット!
¥3,000オンライン - 講座健康法
頭痛・肩こり・腰痛を改善!骨盤調整セルフ整体!1対1の個人レッスン
慢性疲労や頭痛や肩こり、腰痛、冷え症、不眠症、PMS…我慢して頑張っているあなたに自力整体!75分のパーソナルレッスンで疲れをリセット!
¥5,000オンライン - 講座ストレッチ
肩こり・腰痛・猫背・下腹ポッコリ…ストレッチポールで筋膜リリース
ガチガチに固まった肩や腰をフォームローラー(ストレッチポール)で心地よくほぐしていきましょう。猫背も改善、お腹も締まって美姿勢に!!
¥2,000オンライン - 講座マッサージ・整体
セルフケア:ゆがみ直し整体体操
肩こり、腰痛など体の不調を感じている方、リラックスしたい方にお勧めです。
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【初心者歓迎】オンライン ボディメンテナンスヨガ
肩こり改善や便秘解消、ポッコリお腹解消など参加者のご要望に沿ったプログラムをご提供いたします
¥2,000オンライン - 講座健康法
五十肩 慢性肩こり解消 セルフエクササイズ
五十肩施術歴20年の整体師がご自分で肩の可動域を広げ、痛みが少なくなる方法をお教えします。
¥6,000和歌山県内 / オンライン - 講座健康法
🔰【筋膜リリース×ストレッチ】痩せて美姿勢!緩めて肩こり腰痛改善
初心者大歓迎、身体が硬くても大丈夫!カチカチの体をテニスボールを使って筋肉を緩めてバレエストレッチでゆっくり伸ばしていきます♡
¥1,200オンライン - 講座マッサージ・整体
ツボや指圧で心と体ケア。免疫力、自己治癒力アップ中級①
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、不安な気持ち、イライラ。体や心の不調和を東洋医学と筋肉の動きで整える。体の声を聴くオーダーメイドセルフケア
¥1,500オンライン - 講座健康法
頑固な肩周りの緊張を自分で解放しよう!
アレクサンダーテクニーク教師&理学療法士が教える肩こり解消法! その場で変化を実感できるエクササイズをご紹介します!
¥2,000オンライン - 講座マッサージ・整体
5分間背骨揺らしお家サロンで副収入を得たい心優しい女子応援します❣
【体験版】知識、経験、腕力が不要、短期間で習得可能!首こり・肩こり・腰痛が楽になり、人に喜んで貰える技が学べる講座です。
¥10,000愛知県内 / オンライン - 講座健康法
運動苦手な方限定!肩こり・腰痛改善!コアチューニグ
皆さんが本来持っている、身体の機能を引き出します!
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
40歳~始めるこの先一生快適に過ごせるセルフケア法講座【肩こり編】
慢性肩こりを改善させる「5つの習慣」を身に付けて長年の肩こりを卒業し、仕事、趣味、パートナーシップなど快適なライフワークを送りませんか?
¥2,000オンライン - 講座マッサージ・整体
50歳~始めるこの先一生快適に過ごせるセルフケア法講座【肩こり編】
慢性肩こりを改善させる「5つの習慣」を身に付けて長年の肩こりを卒業し、仕事、趣味、パートナーシップなど快適なライフワークを送りませんか?
¥2,000オンライン - 講座漢方・薬膳
【更年期の薬膳】ほてり・イライラ・寝汗✨理由が分かる✨もう悩まない
更年期✨ほてり・のぼせ・頻尿・尿もれ・不眠・肩こり・冷え✨あなたを悩ませる理由とメカニズムを解説✨体質改善✨薬膳のポイント
¥3,500オンライン - 講座健康法
気を感じ流れを良くして免疫力、自己治癒力アップ③経絡トレース
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、不安な気持ち、イライラ。体や心の不調和を東洋医学の経絡をなぞることで整える。エネルギーに敏感な方に最適
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中