「肩こり」のオンラインレッスン・講座(7ページ目)275件
- 講座ストレッチ
肩こりにキク~っ!初心者向け、納得の超簡単コリほぐしエクササイズ!
【特典付き♪】整形外科勤務の現役理学療法士による解剖学的に効果的な正しい納得の解消法を伝授します!猫背・巻き型改善スッキリ美姿勢エクササイズ
¥1,000オンライン - 講座健康法
肩こりを何とかしたいあなたに【昼活】しましょ!
肩コリ、腰もガチガチ、手軽にできる運動をお昼休みにしませんか?
¥2,000岐阜県内 / オンライン - 講座ストレッチ
【筋膜リリース】肩こり・腰痛改善!むくみ改善!
テニスボールと筋膜リリースローラーを使って全身をほぐします。全身の疲れが取れ、とても身体が楽になりますよ♪
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
初心者歓迎🔰運動不足解消・肩こり・たるみ・小顔・表情筋×椅子/ヨガ
体も顔もみるみるスッキリ♬座ったっままでOK!表情筋トレ顔ヨガ×ヨガ(チェア)ありそうでなかった最高の組み合わせ!運動が苦手な方にもオススメ
¥3,500梅田・北新地 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
「ヘソ革命」四十肩*五十肩*肩こりの悩みが劇的にラクになる♬
【個別相談】辛い運動一切ナシ!簡単な5つの動作で家事も仕事もラクに!自分でマッサージ、腸活にも最適!実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
【オンライン】肩こり背中をほぐすヨガ♪40分【少人数制】
デスクワークや日々のストレス等で肩や背中凝っていませんか?日常でも使える効果的なストレッチを取り入れながら、一緒にヨガで体をほぐしましょう♪
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【夜ヨガ🌙】1日の疲れをリセット✨ 肩こり・腰痛・オンラインヨガ
初心者歓迎🔰疲れた頭や身体を癒やして、リラックス!凝り固まった筋肉をほぐしましょう✨ 何歳からでも変化を実感😳
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
肩こりが足もみ棒で楽になる!子宝整体師が教える妊活と肩こりの関係
【定員3名】初級編では自分の手指でリフレクソロジーをしましたが中級編では100均でも売っている足もみ棒を使ってより細かくもんでいきます。
¥4,000名古屋・ささしま / オンライン - 講座健康法
「デスクワークでもできる!肩こり・腰痛解消のオンライン脱力講座」
自宅で簡単起業🔰道具や機器は一切無用!副業中のパソコン集中型の主婦に最適な副業講師育成コースです。
¥12,000広島市 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【ゆるストレッチ&呼吸法】肩こり・首こり・ストレス・眼精疲労解消
呼吸とストレッチはコスパ最強の健康法!体と心が軽くなる楽々ゆるストレッチ。運動神経不要、ポジティブで幸せな毎日を手に入れてみませんか?
¥1,000オンライン - 講座健康法
【耳つぼマッサージ】🌈即効! 頭痛・肩こり・目の疲れ・ダイエット
🍀【頭痛さようなら~💖】簡単で即効!『耳つぼ』マッサージとひっぱりで自律神経を整え、心身を解放し美容と身体のお悩みを解決しませんか?
¥1,000オンライン - 講座健康法
五十肩 慢性肩こり解消 セルフエクササイズ
五十肩施術歴20年の整体師がご自分で肩の可動域を広げ、痛みが少なくなる方法をお教えします。
¥6,000和歌山県内 / オンライン - 講座ヨガ
セルフ整体ヨガ★ルーシーダットン🌸肩こりスッキリ、美肌効果UP↑
40代、50代の女性の為のアンチエイジング健康ヨガ!更年期トラブルを改善しいつまでもキレイに軽やかに!!
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
姿勢、歪み、肩こり、四十肩、五十肩に!ストレッチポール講座
ストレッチと筋膜リリースのプロが伝授!マッサージに通わなくても、自分で自分の身体をメンテナンスできるようになる方法
¥1,800オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
募集終了_肩こり腰痛セルフケア&痛みの原因から学べる講
自宅でできるエクササイズ!生活習慣も見直して根本解決しよう
¥5,500オンライン - 講座ヨガ
不調を和らげる 肩甲骨、股関節を動かす 肩こりを改善するヨガ
楽しくスッキリ!
¥1,000オンライン - 講座健康法
肩こりや腰痛を予防するニュートラルな呼吸術
何気ない呼吸が見た目から体内にまで影響?1日約2万回の呼吸の影響力
¥2,000オンライン - 講座ストレッチ
首コリ 肩こりの原因はどこからしっていますか?特典あり講座です💛
大胸筋と、肩甲骨を柔らかくすれば、首や肩は楽になりますよ。
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
✳︎おうちで一緒に✳︎肩こり・腰痛のためのピラティスLESSON
たたみ一畳のスペースでOK!体幹力UP!45分のストレッチ&ピラティスで肩・腰まわりスッキリ^^
¥1,000オンライン