健康法で「肩こり」のオンラインレッスン(2ページ目)85件
- 講座健康法
たった1分でできる肩こりが軽くなるセルフケア講座
毎日パソコンの前に座っているあなたの肩こりを軽くします。
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不調を和らげる 肩甲骨、股関節を動かす 肩こりを改善するヨガ
楽しくスッキリ!
¥1,000オンライン - 講座健康法
デスクワーク女子必見!猫背・二重顎を改善するタイピング姿勢【入門】
一日8時間、座って仕事している貴方に、肩こり解消・老化も阻止する「座り方・腕の置き方」教えます!ー知って得するながらダイエットー【椅子編】
¥2,200オンライン - 講座健康法
ずぼらさん必見! たった1分で血流UP 肩まわり編
頑固な肩こりをほぐすって、大変ですよね⁉ もちろんたった1分で肩こりがなくなるわけではありません。ちょこっとの積み重ねの極意をお伝えします。
¥1,000オンライン - 講座健康法
首肩こり・頭痛・眼精疲労を手放す/はじめてのお灸講座/オンライン
はじめてでも安心!お灸のセルフケアを覚えよう
¥5,000オンライン - 講座健康法
40代~の楽々健康法❗自宅で簡単❗たった10分だけ❗耳リフレ講座👂
耳👂をほぐすと身体も心も整いだす🌈1日たった10分⏳の神習慣で小顔効果や肩こり解消も見込めます。心が落ち着き睡眠の質が向上します。
¥1,500オンライン - 講座健康法
元全国1位の出張整体師が直接レッスン!肩こり撃退🔥ストレッチ!
辛い肩こりとおさらば!誰でもできる具体的な方法を、楽しく・ゆるく・丁寧にお伝えさせていただきます!
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肩こり解消の簡単セルフケア
最近お疲れですか?そんなあなたに簡単にできる肩こり解消法。美容健康若返りに効果あり!!
¥1,200オンライン - 講座健康法
《 肩こり腰痛 ひざが痛い方》座ったままエクササイズで動ける体へ!
日頃の 在宅 ワークで 肩こり腰痛 が辛い方。ひざが痛くて運動不足の方。座って出来る 安全なエクササイズ で動ける体づくりをしましょう!
¥1,000オンライン - 講座気功
【氣功講座】氣功を使って不調改善する方法を伝授!
氣功講座にて肩こり、腰痛など改善する手法をお伝えします。ストレスフリーに生活を改善できる氣功と深い眠りに入れる氣功瞑想を教えます。
¥9,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
足圧スポット講座
肩こり・首コリ・腰痛などに対応した技術を部分的に習得しよう!
¥10,000練馬・板橋 / オンライン - 講座健康法
肩こりは揉んでも改善できない!遠隔ヒーリングで、ゆがみを正します。
肩こりは揉んでも改善できない!遠隔ヒーリングでゆがみを正します。揉むと筋肉は傷つきます。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
寝ながらの立腰体操で毎日継続!簡単に劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥7,980渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
上級向け*4段目指せ!免疫力アップ*5分太極拳スワイショウ!講座
A級指導員、4段目指せ、免疫力アップ。冷え改善肩こり改善、腰痛改善、呼吸と姿勢改善、ダイエット効果に向かって進もう
¥1,000オンライン - 講座健康法
【セルフケア】肩こり、猫背さようなら!かんたんラクラク体操講座
かんたんラクラク体操でセルフケア。まーるい背中がスッキリします。
¥1,000オンライン - 講座健康法
妊婦さんの肩こり・頭痛解消!やさしいマタニテイヨガ
妊婦さんの肩こり・頭痛をやさしいマタニテイヨガで解消♡快調な体で楽しいマタニティライフを!
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「睡眠革命」首・肩こりを根本改善!
寝方を変えるだけで肩こりから開放される!毎日コリ知らず♪むくみ知らず♪
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40代女性限定✨プチ不調・更年期・イライラを解消する薬膳✨
40代に入ったら早めにケア😊経験者が伝える薬膳健康法😊料理でできる健康法😊疲れる・冷える・むくみ・肩こり・腰痛・眠れない・便秘・頭痛
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【耳つぼマッサージ】🌈即効! 頭痛・肩こり・目の疲れ・ダイエット
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【ゆるストレッチ&呼吸法】肩こり・首こり・ストレス・眼精疲労解消
呼吸とストレッチはコスパ最強の健康法!体と心が軽くなる楽々ゆるストレッチ。運動神経不要、ポジティブで幸せな毎日を手に入れてみませんか?
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