オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (3ページ目)2,119件
- 講座ストレッチ
バレエ音楽に合わせてからだを整える!バレエストレッチ
バレエに必要な「筋力」「柔軟性」を身につけ、からだを整える! バレエ音楽に合わせて、バレエの動きを入れながら踊るようにストレッチしていきます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 5月29日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月5日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 講座ピラティス
【30〜60代へ】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪リモートワークで凝り固まった体を踊りながらほぐします!柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 5月31日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 6月4日(火) 11:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 16:00¥1,500(20分)オンライン
- 5月24日(金) 16:00¥1,500(20分)オンライン
- 5月25日(土) 11:00¥1,500(20分)オンライン
- 講座ヨガ
やさしい太陽礼拝【オンラインZOOM】みんなでヨガしよう
太陽礼拝で運動不足解消!ダルい・重い・疲れスッキリ!ヨガが初めて慣れていない方硬い方でも楽しく動けるヨガクラス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月15日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
【女性】美姿勢歩きで、芸能事務所8社からスカウトされた60代
何才になっても、芸能事務所から声をかけられる、人の目を引く、美しく軽やかなプロの歩きかたのレッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月26日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月27日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ウォーキング
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月16日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月2日(日) 14:20¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4回コース講座顔ヨガ
【表情筋スクール】顔ヨガ・表情筋・シワ・たるみ・小顔・ほうれい線
表情筋トレーニング・若返り・シワ・目の下たるみ・ほうれい線・笑顔・筋トレ・顔ヨガ・表情筋・リフトアップ・印象・ヨガ一生ものの美容法を習得!
近日開催- 6月8日(土) 13:00¥110,000(4回×90分)オンライン
- 6月18日(火) 10:00¥110,000(4回×90分)オンラインSOLD OUT
- 7月6日(土) 16:00¥110,000(4回×90分)オンラインSOLD OUT
- 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 17:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 5月22日(水) 19:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 5月23日(木) 16:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 講座ピラティス
スタンディングピラティス・自粛生活で弱った脚を鍛えよう!
立った状態で足裏からコアを鍛えます。マットでの動きと日常生活の動きを効果的に 結び付けることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 13:00¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 5月26日(日) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】ガチガチ股関節をほぐす!デトックス月礼拝ヨガ
初心者OK!股関節にアプローチするポーズを繋ぐ、月礼拝ヨガです。ゆったり動きながら柔軟性を引き出します。リラックス&デトックスにも効果的!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月27日(月) 7:45¥1,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
40代からの初めてベリーダンス⭐︎エクササイズ感覚の45分間!
動くのは左右に4歩だけ!激しい動きは無し!骨盤を動かすから楽しく老けない体作りができる☆くびれ作り、ダイエットに!冷え性、便秘、肩こり解消も
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 10:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 10:30¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
【75分間】バーレッスン+バリエーションクラス《オンライン》
毎月テーマが変わるバリエーションクラスです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 17:00¥3,300(75分)オンライン
- 6月13日(木) 17:00¥3,300¥2,970(75分)オンライン
- 6月27日(木) 17:00¥3,300¥2,970(75分)オンライン
- 講座ウォーキング
瞑想・マインドフルネス・ウォーキング・お散歩で自分と向き合う内観法
お散歩瞑想で心と体を整える・自分軸を作るウォーキング・内観を通して自己理解と自己肯定感がUP・心のブレーキの外し方・瞑想・マインドフルネス💖
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月22日(水) 23:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 5月23日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【オンライン】体・呼吸・心を整える!朝活ストレッチヨガ&安眠ヨガ
快適な1日のための朝ヨガ&よい眠りにつくための夜ヨガです。変化に気づく45分。形にこだわらず、体の声を聴いて快適なヨガをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月30日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
日常生活で使える筋トレ!美尻・美脚・すらっと脚のエクササイズ!
下半身を強化して脂肪燃焼をしましょう!トレーニングで代謝アップ、下半身痩せ、美脚、足痩せ!日常でも使えて脂肪燃焼でダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥1,200(30分)オンライン予約締切
- 5月24日(金) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【スタート編】なんと!5回で猫背から美姿勢完成ヨガ~2分で美姿勢へ
なんと!5回で美姿勢完成!その後もセルフケアで猫背に戻りません。美姿勢に向けてスタートしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月25日(土) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座バレトン
バレトン=バレエ×ヨガのエクササイズ!短時間で脂肪燃焼!美姿勢
NY発祥のエクササイズバレトン。ヨガじゃ物足りないと思っている方、ダイエット中の方。ヨガマット不要、ジャンプなし。畳1枚スペースです。
近日開催- 5月26日(日) 8:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【対面・オンライン】リラックス朝ヨガ・安眠できる夜ヨガ
仕事や育児や家事に毎日大忙し!気付いたら自分の時間が取れてないし、頭の中がいっぱいで寝つきが悪い!!そんな頑張るみなさまに送るヨガ🧘♀️
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月28日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 7月26日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
初級 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
気になる二の腕、首のシワ、二重アゴがスッキリ。50代、60代も身体が硬くても大丈夫。チャクラを活性化し体操後の瞑想で心身ともにリラックス!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月31日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン朝活】月火水金の朝活習慣!2週間でお腹周り-10cm!
【お腹周りに浮き輪がついてる人必見!】2週間でウエスト-10cm?!も夢じゃない?朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に!
近日開催- 5月24日(金) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 5月22日(水) 6:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 5月27日(月) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン