オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (4ページ目)2,119件
- 講座ストレッチ
【経絡ストレッチ】ツボ刺激で更年期症状も緩和!毎朝スッキリ目覚める
アラフィフにおススメ!身体が硬くても大丈夫!簡単なストレッチで、自律神経を調整し更年期症状やPMS、疲れや、痛みを緩和していきます!
近日開催- 5月22日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 5月29日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 講座ピラティス
【オンライン】ボディメイクピラティス☆
お家で気軽にピラティスを楽しみませんか?太りにくく、痩せやすい身体を手にいれましょう♪ピラティス初めての方も大歓迎です!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 10:00¥1,300(45分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥1,300(45分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 11:00¥1,300(45分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
50代歓迎!自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 5月22日(水) 9:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 10:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 17:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 5月22日(水) 19:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 5月23日(木) 16:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 19:00¥5,500(45分)オンライン
- 5月22日(水) 15:00¥5,500(45分)オンライン予約締切
- 5月24日(金) 9:00¥5,500(45分)オンライン
- 講座顔ヨガ
小顔・笑顔・印象アップ・表情筋・表情筋トレーニング・心も整う顔ヨガ
美人の土台👅たるみ・しわ・二重顎・表情癖・食いしばり・自然な笑顔・魅力💖リラックス・鼻呼吸・自律神経・自己肯定感・あがり症にも美人顔トレ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 11:00¥5,500(50分)オンライン
- 5月22日(水) 10:30¥5,500(90分)オンライン予約締切
- 5月26日(日) 9:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座ヨガ
【姿勢改善ヨガ】現代人の起きやすい問題\猫背/を解決します!
ストレートネックや猫背、反り腰、肩凝り、腰痛。その原因は背骨に?!骨盤を正しい位置に持っていき、背骨をS字に整えることで不調を吹き飛ばそう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 10:30¥2,500(60分)オンライン予約締切
- 5月25日(土) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 講座ランニング・マラソン
【超絶初心者】さんのための今日から始められるマラソンの始め方
【超絶初心者】さんの「ちょっと走ってみたい」をかなえるランニング練習法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 16:00¥2,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 17:00¥2,000(45分)オンライン
- 5月23日(木) 16:00¥2,000(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
今週の心身をトトノエル「DEEPストレッチ」!
疲れているのは、からだ?心?このクラスはどちらにも効果的!ストレッチでぐっすりお休みを!
近日開催- 5月24日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月31日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
オンライン30分日替り朝ヨガ習慣(朝活・初心者・ダイエット・美容)
朝の過ごし方がその日を決める★デトックスや美容にも効果テキメン!心と身体を整え自己肯定感を高める朝ヨガ習慣で一日をスッキリスタート★
近日開催- 5月22日(水) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月23日(木) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月24日(金) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
40代からの膝腰肩股関節痛☆もう動きたくない!この先が不安!を解消
諦めないで!始めた年齢に関係なく伸びしろがある。講師自身のリハビリ経験から 必ず効果が実感できるセルフケアのコツを伝授♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 15:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 講座ウォーキング
魅力あふれる歩き方『大阪、京都、東京、名古屋、広島』
対面、オンラインのみマンツーマン、コンテスト認定講師から学ぶ「ウォーキングレッスン」
近日開催- 6月1日(土) 8:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月16日(日) 8:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 10:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥3,500(60分)オンライン予約締切
- 5月24日(金) 10:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月27日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月30日(木) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
くびれ欲しい人集合!骨盤リセット★お腹・腰・脚の付け根を動かし腸活
週1回受講で1年で5キロ減体脂肪8%落ちた方もいる★アラブ風音楽とベリー風な動きで楽しく骨盤ダンス★骨盤を動かしお腹も脚も冷え浮腫みも解消!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 20:45¥1,000(45分)オンライン
- 6月10日(月) 20:45¥1,000(45分)オンライン
- 6月24日(月) 20:45¥1,000(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
初心者の方オススメ!リズム感ゼロでも初回からしっかり汗がかけます!
新感覚ダンスエクササイズ【BOKWA/ボクワ】アップテンポなアフリカンミュージックに合わせて簡単なステップを踏むだけ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 8:15¥1,200¥1,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
体型と健康が気になる40~50代女性のための簡単エクササイズ
『やせる』ためだけのキツイ運動やツライ減量は卒業しましょう。健康美ボディを作って維持できる個別エクササイズメニューを一緒に作りましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 9:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 10:40¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
体か硬い方向け🌟頑張らないストレッチ(初心者・ヨガが苦手もOK)
<朝活・夜活>体が硬い!ヨガが苦手、でも体を楽にしたい人向け、頑張らないことで全てがうまくいく!ストレッチ 首肩こり・むくみ・ダイエット
近日開催- 5月26日(日) 9:00¥1,500(70分)オンライン
- 5月22日(水) 20:30¥1,500(70分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
妊娠中・産後の不調を改善するママを癒すマタニティヨガ&産後ヨガ
ママが元気だと赤ちゃんも安心♪腰痛・肩こり、睡眠不足、便秘、尿もれ、マタニティブルー、産後うつなどを改善・音声オフで赤ちゃんも一緒に♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 15:00¥1,000(45分)オンライン