オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (5ページ目)2,093件
- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 6月8日(土) 9:00¥2,000(90分)オンライン予約締切
- 6月13日(木) 21:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
【女性】美姿勢歩きで、芸能事務所8社からスカウトされた60代
何才になっても、芸能事務所から声をかけられる、人の目を引く、美しく軽やかなプロの歩きかたのレッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月10日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
ヨガ哲学であなただけのライフプランニングを【ヨガ哲学編】
人生100年時代。ライフプランを早めに構築して、貯金が目減りする人生ではなく、あなたにとってのしあわせを追及するコツを伝授
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 18:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月8日(土) 8:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月8日(土) 9:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本
日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(火) 21:00¥1,200(60分)オンライン
- 6月8日(土) 12:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま予約締切
- 6月23日(日) 14:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま
- 講座ピラティス
平日夜ピラティス★45分【オンライン】1日をリセット&カロリー消費
お仕事や家事で1日がんばった身体にご褒美を♪ピラティスで整えて明日はもっと元気に!動いた後はぐっすり快眠☆彡
近日開催- 6月13日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
【質の高い眠り体験】月曜夜の快眠ストレッチ
運動不足、リモートワークで体ガチガチの方に…男性にもおすすめ!ヨガより簡単、ストレッチでゆるめて、気持ちよく眠りにつく準備をしましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月17日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月24日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
50歳代のアンチエイジング健康法【エクササイズ・トレーニング】講座
運動を日常生活に取り入れることでアンチエイジング効果を高め、生活にメリハリを与え時間を効果的に活用でき、あなたに新たなライフステージを与える
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月9日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月9日(日) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座顔ヨガ
しまり顔メソッド 認定講師YUMI パーソナルレッスン1回
柔らかな表情を作るしまり顔メソッドをマンツーマンでじっくり受けたい方にぴったりの講座です🎵
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 14:00¥8,800¥7,920(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
ZUMBA/ズンバ - 陽気な音楽で楽しく脂肪燃焼・ストレス発散
【忙しい人の宅トレ】ズンバの本場、南米から!楽しく踊ってあっという間に高カロリー燃焼!美ボディな新しい自分になろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 21:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニングと一緒に整える女性ホルモンバランス
パーソナルトレーニングと生理痛やPMSへの改善アドバイスがセット。女性ホルモンについて学び運動を通して女性の健康課題を改善していく講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 16:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 6月9日(日) 13:30¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 6月9日(日) 16:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 講座エクササイズ
プロダンサーによる30分で体が変わる、脂肪燃焼HIITエクササイズ
痩せる、見せれる、身体のラインを効果的に作る脂肪燃焼トレーニング。ジャンプなし、ヨガマット一枚分くらいの場所さえあればどこでもできる。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 20:45¥1,200(30分)オンライン
- 6月12日(水) 20:45¥1,200(30分)オンライン
- 6月13日(木) 20:45¥1,200(30分)オンライン
- 講座ヨガ
夜ヨガ【オンラインZOOM】やさしい呼吸とヨガ
ヨガが初めて、体が硬い方、慣れていない方でも楽しく動けるヨガ リラックス 神奈川すべてのジャンルの人気講座ランキング3位にランクイン
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月13日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月18日(火) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン朝活】月火水金の朝活習慣!2週間でお腹周り-10cm!
【お腹周りに浮き輪がついてる人必見!】2週間でウエスト-10cm?!も夢じゃない?朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に!
近日開催- 6月10日(月) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 6月11日(火) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 6月12日(水) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月9日(日) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月9日(日) 12:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【ウエストシェイプヨガ】40代からのぽっこり下っ腹をやっつける!
ウエストの隠れる服ばかり選んでいるそこのあなたに朗報です。わき腹スッキリくびれを復活させて、ぽっこりお腹をなくしましょう。
近日開催- 6月9日(日) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月10日(月) 21:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月11日(火) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
腰痛 肩こり 頭痛🔰薬とサヨナラするツボ3選!つぼマッサージ入門編
薬に頼らず痛みをとるコツ!つぼマッサージ&簡単エクササイズ!運動だけじゃ片手落ち!全身の臓器を元気に!10歳若くなる姿勢改善トレーニング付き
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 20:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月7日(金) 20:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月8日(土) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月9日(日) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月9日(日) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座顔ヨガ
【顔ヨガ】🔰リフトUP!目力UP!運気UP!たるみ改善!美習慣!
【顔ヨガ】🔰美習慣 キレイになったら何をしたいですか?小顔/たるみ改善/リフトUP/目力UP/運気UP/若返り 【40代50代~の美習慣】
近日開催- 6月8日(土) 20:00¥1,200(70分)オンライン
- 6月8日(土) 10:00¥1,200(70分)オンライン予約締切
- 6月8日(土) 12:00¥1,200(70分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
グッスリ眠れて朝スッキリと目覚める♪おやすみ前のリラックスヨガ
初心者歓迎♪朝がなかな起きれないのは体に疲れがたまっているから・寝る前にリラックスヨガで体をほぐして安眠・熟睡♪睡眠不足や不眠改善・夜ヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月7日(金) 20:30¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月9日(日) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 20:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月12日(水) 15:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月14日(金) 17:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン