オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (7ページ目)2,119件
- 講座ヨガ
春,特有だるさ,めまい,眠い,1分で出来る骨盤均整ヨガで不調一掃!
自律神経バランスが良くなると今より3倍元気に!自分ではどうしようもない不調、眠れない,万年肩こり,疲れやすい,やる気がしない,めまい,皆解決
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 10:00¥1,000(90分)オンライン
- 5月22日(水) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月23日(木) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【セルフ整体】デスクワーク『肩こり改善』腕だけ1分ですぐ解消入門
あなたに合った肩こり、猫背を改善するセルフケアストレッチ、整体、ストレッチなどを駆使したオリジナル マッサージ・整体入門編が学べます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 18:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【女性限定】セルフでも簡単30分で美姿勢へ近付くセルフケアレッスン
【社内研修にも人気】before→afterで身体の変化を体感!女性限定の30分で巡りが良くなり快適な美姿勢へ近付くセルフケアレッスンです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 16:00¥4,000(40分)オンライン
- 5月22日(水) 17:30¥4,000(40分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 19:00¥4,000(40分)オンライン予約締切
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月22日(水) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月22日(水) 18:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
【ZUMBA】初めてのズンバ!お家で気軽に楽しく【エクササイズ】💖
【オンラインZUMBA】初めてでも楽しく踊れる✨🌈見よう見まねで踊る「ラテン系盆踊り💃」楽しく踊って【エクササイズ】✨心も身体も整います😍🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月26日(日) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月27日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ウォーキング
脂肪燃焼効果が2倍になる! ウォーキング・ジョギングのやり方
いつものお散歩が、安全で楽しく簡単に脂肪燃焼効果の高いウォーキングに変わります
近日開催- 5月22日(水) 16:00¥2,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 17:00¥2,000(45分)オンライン
- 5月23日(木) 16:00¥2,000(45分)オンライン
- 講座顔ヨガ
小顔・笑顔・印象アップ・表情筋・表情筋トレーニング・心も整う顔ヨガ
美人の土台👅たるみ・しわ・二重顎・表情癖・食いしばり・自然な笑顔・魅力💖リラックス・鼻呼吸・自律神経・自己肯定感・あがり症にも美人顔トレ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 11:00¥5,500(50分)オンライン
- 5月22日(水) 10:30¥5,500(90分)オンライン予約締切
- 5月26日(日) 9:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座エクササイズ
40代からの膝腰肩股関節痛☆もう動きたくない!この先が不安!を解消
諦めないで!始めた年齢に関係なく伸びしろがある。講師自身のリハビリ経験から 必ず効果が実感できるセルフケアのコツを伝授♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 15:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 講座顔ヨガ
お顔と頭をほぐして心スッキリ♪愛情ホルモンいっぱいご自愛セルフケア
頭がぼんやり、疲れがたまっている方、お休み前にリラックスしたい方へ 顔ヨガ×セルフケアで自分を愛でて運気アップを叶える講座
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 20:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座朝ヨガ
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ!呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる!オンラインで気軽に健康習慣♪
近日開催- 5月26日(日) 8:00¥1,300(40分)オンライン
- 5月28日(火) 7:00¥1,300(40分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,300(40分)オンライン
- 講座バレトン
【大人バレエ】バレエオープンクラス(経験者向け)自宅可
自宅の2畳スペースでできるバレエの「バーレッスン&プチセンター!」限られたスペースでオープンレッスンが受講可能です。どこでもバレエを踊ろう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:00¥1,800(60分)オンライン
- 5月26日(日) 19:45¥1,800(60分)オンライン
- 6月2日(日) 10:00¥1,800(60分)オンライン
- 講座ピラティス
姿勢で激変!ぽっこりお腹も腰痛も撃退!代謝UPで理想の痩せ体質へ☆
シドニーからお届け!【日本語クラス】オンラインでしっかりサポート!内臓を引き上げて、お腹周りスッキリ!二度見される姿勢美人をめざしましょ☆
近日開催- 5月23日(木) 9:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 5月30日(木) 9:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月6日(木) 9:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座ヨガ
体も心もほぐれる〜朝のゆるヨガ〜/体硬い、運動苦手でも問題なし!
オンライン・おうちヨガで肩コリ・運動不足解消/気分もスッキリ/ヨガ初心者・初めての方に特化したマンツーマンレッスン/朝活ヨガにも
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 9:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 5月24日(金) 10:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 5月25日(土) 8:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
ホリデー・ストレッチでお腹がシュッ!休日こそ伸びて快!肩腰ラク!
疲れを癒したい休日こそストレッチでスッキリ!お腹周りを引き締めて全身のびのび!疲れを流して自分へのご褒美を!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 6月1日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 6月15日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 講座ピラティス
【産後2ヶ月で−10キロ】バレエ&ピラティスストレッチ
ゆったりと呼吸しながら安定したメンタル、美しい姿勢を手に入れましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 5月31日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月25日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ピラティス
体硬くて問題なし!腰痛、肩こり自分で治す整体いらず体の使い方再学習
初心者、体硬くて問題なし☆日常動作の癖や歪みを直し、体の使い方再学習するピラティス。さよなら整体【骨盤/ポッコリお腹/腰痛改善ピラティス】
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 5月26日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月26日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月26日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座エクササイズ
理想のヒップラインを手に入れる!お尻にアプローチしたトレーニング
お相撲さんはなぜお尻がキュッと引き締まっているの?四股踏みの基本姿勢である「腰割エクササイズ」は効率良く下肢筋力を鍛えることができます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 14:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 5月22日(水) 20:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 21:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 講座その他のフィットネス体験
【初心者OK】頑張らない全身脱力トレーニング(ストレッチ、筋トレ)
自宅で無理なく続けられるオンライントレーニング。個別トレーニングなので運動強度はあなたに合わせてゆっくり行います。膝痛、腰痛、肩こり解消!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 13:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 5月22日(水) 20:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 21:00¥1,500(30分)オンライン予約締切