オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (8ページ目)2,093件
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 11:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 6月7日(金) 20:30¥3,500(60分)オンライン予約締切
- 6月11日(火) 11:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
【お腹凹む骨盤ストレッチ】ゆるトレで身体改革、幾つでも変わる身体!
お腹凹ますポイントは骨盤周りのインナーマッスルにあり!運動が苦手な方にも出来るかんたんなエクササイズやストレッチで、お腹スッキリ凹む。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 6月7日(金) 20:45¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 6月10日(月) 10:30¥2,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
初級 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
気になる二の腕、首のシワ、二重アゴがスッキリ。50代、60代も身体が硬くても大丈夫。チャクラを活性化し体操後の瞑想で心身ともにリラックス!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座朝ヨガ
朝ヨガ 【オンラインヨガZOOM】初心者歓迎 ヨガと運動
楽しく動いてみんなとつながろう!普段運動をしない方でも安心!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月22日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (ハーフプライマリー レッドクラス)
ステイホームのいまこそ疲れを寄せ付けない身体に!運動不足・ストレスを吹き飛ばし、免疫力&メンタル&フィジカルをパワーアップさせましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 9:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月15日(土) 9:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月22日(土) 9:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座ヨガ
朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
季節に合わせたテーマで身体も心も整えるイスだけでできるヨガ✿仕事や家事も捗りタイパ&QOL🆙/ヨガは初めて、体が硬い、疲れが取れない方にも
近日開催- 6月8日(土) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 6月11日(火) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月11日(火) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 講座ピラティス
プライベートピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティスをしていて、上手く出来ないエクササイズを克服しよう! プライベートレッスンでなぜ出来ないのかを探り出来るようになりましょう。
近日開催- 6月8日(土) 16:30¥2,500¥2,000(30分)オンライン
- 6月8日(土) 17:30¥5,000¥4,000(60分)オンライン
- 6月9日(日) 13:30¥2,500¥2,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
自宅で有酸素運動!全身を動かして血行促進!"アクティブ"クラス
全身運動でおうちでもしっかり汗かいて楽しむ!!
近日開催- 6月9日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月16日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月23日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座ヨガ
モーニングヨガ!朝からヨガで整えて一日のパフォーマンスをアップ!
早起きは三文の徳!早起きして身体と心を整えることで、その日一日スッキリ過ごせます。ご自身のパフォーマンスも上がるので仕事や家事も効率化します
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 6月18日(火) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 6月19日(水) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子のソロ活ヨガ🔰椅子DEスッキリ太陽礼拝✨朝から動けるカラダ
朝活スキマ時間にチェア・ヨガストレッチ30分✨美容・ご機嫌・頭スッキリ・コリも改善・ 疲れを取り除いていきましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月12日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月12日(水) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ピラティス
木曜20:30からオンラインピラティスで体を整えましょう
ご自宅で簡単エクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月20日(木) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月27日(木) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
[40代から始める床バレエ]体幹力アップ!60分で痩せて美姿勢
身体の硬い方、運動嫌いの方、健康年齢を伸ばしたい方、痩せたい方、スタイルを良くしたい方、腰や膝に不安な方にピッタリなのが『床バレエ』です。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月21日(金) 14:00¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 6月22日(土) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ピラティス
【英語で朝活ピラティス】45分で姿勢改善☆腰痛もお腹もスッキリ!
オーストラリアから贈るオンライングループピラティスクラス☆ ぽっこりお腹と姿勢を改善しながら、英語で理想な身体を目指しましょう ♬
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月16日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月23日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座ヨガ
ANA現役CAが教える!朝30分のスッキリヨガ
ゆったりした呼吸と動きで心地よい1日をスタート♫
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月9日(日) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月15日(土) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
【オンライン】ヨガで楽しく体幹強化!(代謝UP、鍛える、宅トレ)
ヨガのポーズで楽しく体幹を鍛えます。1日の始まりに行う事で、代謝も上がり燃焼しやすい身体に。活動的な1日を過ごしましょう!
近日開催- 6月10日(月) 10:00¥1,000(35分)オンライン
- 6月10日(月) 11:00¥1,000(35分)オンライン
- 6月17日(月) 10:00¥1,000(35分)オンライン
- 講座ストレッチ
誰でも簡単!肩こり解消ストレッチ
簡単だから続けられる、肩こり解消のためのストレッチ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 10:30¥1,200(20分)オンライン
- 6月12日(水) 20:30¥1,200(20分)オンライン
- 6月26日(水) 10:30¥1,200(20分)オンライン
- 講座ピラティス
反り腰さんのための「ピラティス入門」
腹筋から人生を変える!
近日開催- 6月12日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月19日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月26日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
【セルフ整体】デスクワーク『肩こり改善』腕だけ1分ですぐ解消入門
あなたに合った肩こり、猫背を改善するセルフケアストレッチ、整体、ストレッチなどを駆使したオリジナル マッサージ・整体入門編が学べます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月28日(金) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月7日(金) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月28日(金) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
悪い姿勢やアラインメントが原因で起こる腰痛,肩こり,関節痛などを深層筋を整えるピラティスとストレッチで痛みを改善!良い姿勢を身につけます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 6月10日(月) 20:50¥1,300(20分)オンラインSOLD OUT
- 6月17日(月) 20:50¥1,300(20分)オンライン
- 講座エクササイズ
初心者向け!【20分間】お腹引き締め!腹筋筋トレ!
お腹周りぐるっと引き締め!初めてでも安心な種目で腹筋追い込み!一緒に筋トレすればやり遂げられる!お腹引締め、脂肪燃焼、くびれにダイエット!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 10:00¥1,200(60分)オンライン
- 6月11日(火) 10:00¥1,200(60分)オンライン
- 6月12日(水) 10:00¥1,200(60分)オンライン