「肩こり」のオンラインレッスン・講座(7ページ目)276件
- 講座ピラティス
ポッコリお腹・猫背・肩こり撃退!ストレッチポール体幹/ダイエット
この一本で姿勢改善から筋膜リリースまで体をオールケアできます。宝の持ちぐされ家に転がっているストレッチポールを活用して家で簡単エクササイズ!
¥1,000オンライン - 講座健康法
ストレスからくる肩こり・腰痛の解消法講座
沖縄空手式呼吸法で「自然治癒力」を最大限に引き出します!。さらに自己免疫力強化によりあらゆる病気にかかりにくい体を作ります。
¥2,000オンライン - 講座ストレッチ
【マンツーマン】整体卒業ヨガ!初心者・男性も歓迎♪
肩こり・首こり解消!ガチガチの上半身をほぐして、痛みや疲れを和らげましょう!
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
募集終了_肩こり腰痛セルフケア&痛みの原因から学べる講
自宅でできるエクササイズ!生活習慣も見直して根本解決しよう
¥5,500オンライン - 講座マッサージ・整体
ツボや指圧で心と体ケア。免疫力、自己治癒力アップ、自己調整会
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、不安な気持ち、イライラ。体の声を聴くオーダーメイドセルフケアの会。体や心の不調和を東洋医学と筋肉の動きで整えます
¥1,500オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
アラフィフ世代の肩こり・腰痛改善の為の体幹エクササイズ!
体幹トレーニングのメリットは美しいスタイルを保つことだけではありません。特に40代50代ゆらぎ世代におすすめの体幹エクササイズをご紹介!
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
眼活ヨガ40分✨自律神経を整えて慢性の痛み・姿勢改善🧡
✨いつでもどこでもできる✨PCスマホで眼の使い過ぎからくる自律神経の乱れをリセットしませんか?症状として多い頭痛・肩こり・腰痛・姿勢改善⤴
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
気・血・水の流れを良くし免疫力、自己治癒力アップ②頭スッキリクリア
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、不安な気持ち、イライラ。体や心の不調和を頭に優しく触れて整える。頭スッキリ。視界クリア。頭皮の血流UP。体軽く
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座漢方・薬膳
【更年期の薬膳】ほてり・イライラ・寝汗✨理由が分かる✨もう悩まない
更年期✨ほてり・のぼせ・頻尿・尿もれ・不眠・肩こり・冷え✨あなたを悩ませる理由とメカニズムを解説✨体質改善✨薬膳のポイント
¥3,500オンライン - 講座マッサージ・整体
40歳~始めるこの先一生快適に過ごせるセルフケア法講座【肩こり編】
慢性肩こりを改善させる「5つの習慣」を身に付けて長年の肩こりを卒業し、仕事、趣味、パートナーシップなど快適なライフワークを送りませんか?
¥2,000オンライン - 講座マッサージ・整体
簡単かっさと顔ヨガで頭とお顔スッキリ!めぐり美人に!
簡単なかっさと顔ヨガで、お顔も頭も眼もスッキリ。頭かっさは抜け毛予防や、首、肩こりにも効果的。かっさは難しいツボを覚えなくても大丈夫です。
¥1,000オンライン - 講座健康法
頑固な肩周りの緊張を自分で解放しよう!
アレクサンダーテクニーク教師&理学療法士が教える肩こり解消法! その場で変化を実感できるエクササイズをご紹介します!
¥2,000オンライン - 講座健康法
夜のゆるストレッチ〜凝固まったカラダほぐれる・やさしいストレッチ〜
1日がんばった自分へ贈る心地良い時間〜運動不足解消/運動習慣/肩こり・首こり・脚のむくみ軽減/ストレス解消/寝不足解消/安眠/リラックス〜
¥1,500オンライン - 講座健康法
肩こりを何とかしたいあなたに【昼活】しましょ!
肩コリ、腰もガチガチ、手軽にできる運動をお昼休みにしませんか?
¥2,000岐阜県内 / オンライン - 講座副業
これからセラピストになりたい方が知っておきたい解剖学"肩こり編"
これからセラピストになりたいと思っている方が知っておきたい肩こりの解剖学講座になります。座学と実践で筋肉に対する理解を深めます。
¥12,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【上半身】本気で変えたい人の『肩こり背中こり卒業』50歳は姿勢次第
血圧にもかかわる首回りを開放する『肩を動かす背中リフレッシュ60分』理学療法士トレーナーが体操教室で指導している猫背改善法を集中指導!
¥11,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
入門編【ステイホーム】ハーブボールマッサージ講座
植物療法『ハーブボール』を使って肩こりや冷え性など改善法をお伝えします。体調にあわせてハーブをオリジナルブレンドできます。
¥7,000高宮・大橋 / オンライン - 講座ストレッチ
産後尿漏れ改善【ママ向け】骨盤軸整体式・4ステップストレッチ
産前産後パーソナルトレーナーによる超簡単!安全!腰痛・肩こりストレッチ方法を伝授します。しっかりケア更年期から訪れる尿漏れ対策にも好評中
¥2,000天神・大名 / オンライン - 講座健康法
寝ながらの立腰体操で毎日継続!簡単に劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥7,980渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【オンライン】初めて&ブランクのある方向けにピラティスを教えます
腰痛・肩こり、運動不足や姿勢改善にピラティスを始めてみませんか?入門者の方も気軽に行えるプライベートレッスンです。産後ケアにもオススメです。
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