ビューティー・ヘルスで「肩こり」のオンラインレッスン(4ページ目)193件
- 講座セルフエステ
入門編【ステイホーム】ハーブボールマッサージ講座
植物療法『ハーブボール』を使って肩こりや冷え性など改善法をお伝えします。体調にあわせてハーブをオリジナルブレンドできます。
¥7,000高宮・大橋 / オンライン - 講座健康法
肩こりや腰痛を予防するニュートラルな呼吸術
何気ない呼吸が見た目から体内にまで影響?1日約2万回の呼吸の影響力
¥2,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢・肩こり・腰痛改善!歪みをとりバランス良く身体を使うレッスン
元劇団四季俳優・鍼灸マッサージ師による、デュークズウォーキングレッスン。今抱える不調を改善し、正しい姿勢で一生歩ける身体へ!
¥1,500オンライン - 講座健康法
歯科衛生士が教える歯ぎしり食いしばり肩こりケア
歯ぎしり、食いしばり、肩こりなどでお悩みの方に歯科衛生士が簡単なセルフケアをお教えします
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
肩こりにキク~っ!初心者向け、納得の超簡単コリほぐしエクササイズ!
【特典付き♪】整形外科勤務の現役理学療法士による解剖学的に効果的な正しい納得の解消法を伝授します!猫背・巻き型改善スッキリ美姿勢エクササイズ
¥1,000オンライン - 講座健康法
長時間デスクワークをしても肩こりが出なくなるカラダの使い方
15000人を診てきたインストラクターが教える!肩こりの原因と肩こりの改善の仕方をピラティスを通してお伝えします
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【マンツーマン】腕の指圧マッサージ!経絡ハンドマッサージ中級編
【ハンドマッサージを腕に】肩こり頭痛にオススメの前腕マッサージで体調を改善!ハンドマッサージと手腕のらくらく体操
¥1,880オンライン - 講座マッサージ・整体
【マンツーマン】肩こり頭痛に!腕の経絡マッサージ上級編
【腕にもハンドマッサージ】肩こりや頭痛には毎日使う腕のマッサージが不可欠!手が届く範囲なのでお風呂で毎日セルフマッサージ
¥2,580オンライン - 講座健康法
頭痛・肩こり・腰痛を改善!骨盤調整セルフ整体!しっかりほぐす75分
慢性疲労や頭痛や肩こり、腰痛、冷え症、不眠症、PMS…我慢して頑張っているあなたに自力整体!75分のパーソナルレッスンで疲れをリセット!
¥3,000オンライン - 講座栄養学
食事とヨガで肩こり解消 40代50代のセルフケア
肩ってほぐれるんです!肩こりを食事と運動両面から予防、解消していきますよ♪
¥2,000オンライン - 講座マッサージ・整体
「ハンドマッサージで肩こり解消」自分でできるボディケア
手の動きを良くするだけで、肩がスッキリ!頭痛がとれ、少し世界観が明るく見えるかも!
¥1,000オンライン - 講座健康法
40代女性限定✨プチ不調・更年期・イライラを解消する薬膳✨
40代に入ったら早めにケア😊経験者が伝える薬膳健康法😊料理でできる健康法😊疲れる・冷える・むくみ・肩こり・腰痛・眠れない・便秘・頭痛
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
セルフケア:ゆがみ直し整体体操
肩こり、腰痛など体の不調を感じている方、リラックスしたい方にお勧めです。
¥1,000オンライン - 講座その他の美容・健康法
パソコン疲れしていませんか?肩こり、目の疲れ、頭痛
痛みの原因は痛いところにないかも知れません。
¥7,000オンライン - 講座健康法
デスクワークの肩こり・腰痛に!仕事の合間にほぐす『椅子ピラティス』
座りっぱなしでガチガチの体をリセット!
¥1,000オンライン - 講座健康法
【個別】40代〜50代の温活!5kgダイエット・更年期・睡眠・腸活
温活で肩こり腰痛・快眠・便秘・頭痛・イライラを楽に!食事・腸活・薬草・足湯・代謝アップ・冷え改善など40代〜50代女性の心と体を整える
¥10,000湘南・鎌倉 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
後ろ姿−5才若見え💖背中・首筋のもっこり脂肪撃退ダイエット❣️
40歳過ぎたら背中と首の後ろが【もっこり】してきた❗️老け見えにお悩みの方に🌈肩こりも解消するダイエット💖お顔のシワたるみ予防にも❣️
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【初心者歓迎】タイ式ヨガとタオルを使わずに出来るセルフマッサージ
【女性専用30分】🎁特典付き ゆっくりとした呼吸に合わせながら気持ちよくほぐしていくセルフマッサージ&タイで伝わる整体法ヨガ 肩こり編
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
🌈【頭痛 肩こり】🔰初心者にもできる手の甲マッサージで解消しょう!
✨【頭痛 肩こり】頭痛の根本がよくわかる手の甲マッサージをいっしょに学ぼう頭痛は手の甲がポイントです。頭痛にお悩みの方是非ご参加ください。💓
¥1,000奈良県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
🔰痩せる/お腹痩せ/スッキリ/ダイエット/くびれ/ピラティス/ヨガ
体幹強化/腹筋/ヒップアップ/運動不足解消/腰痛/肩こり/骨盤底筋/尿漏れ改善/初心者大歓迎/姿勢改善/HIIT/ストレッチ/産後太り
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中