睡眠のオンライン講座・セミナー(6ページ目)144件
- 講座睡眠
痩せとキレイを叶える睡眠ダイエット法!眠るだけ痩せ入門講座
睡眠のとり方を変えれば、寝ながらメラメラ脂肪燃焼。あなたも睡眠に満足できていますか?
¥1,000神奈川(その他) / オンライン - 講座睡眠
【睡眠の質UP】今日からできる眠活で、心地の良い朝を手に入れよう!
世界三大医学のアーユルヴェーダの視点で、自分に合わせた【眠活】を始めてみませんか?睡眠の質アップで、1日のパフォーマンスがググッとUP!
¥2,000オンライン - 講座睡眠
看護師が教える!睡眠と生活習慣で女性の健康と若さを手に入れる秘訣!
健康で若々しい生活の秘訣を知る!睡眠と生活習慣を見直すだけで脳のパフォーマンスが上がり仕事の効率がアップしプライベートも充実
¥1,000オンライン - 講座睡眠
【朝活したい人】しっかり睡眠・健康的に起きる!食事・料理・ごはん
朝は活動のゴールデンタイム!朝活したいけど起きられない。そんな悩みを毎日の食事で解決します。特別なものはナシ!スーパーで手に入る食材で大丈夫
¥1,000神戸・三宮 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
満月/新月のロングヨガニドラ☆簡単リラックス瞑想
満月と新月の夜にだけ行う寝転んで聴くだけ♪簡単瞑想法『ヨガニドラ』のロングクラス。新月には新月ワークを行います!初めてでもOK◎
¥2,500オンライン - 講座睡眠
悩めるママを助けよう!「科学的根拠に基づいた乳幼児睡眠講座」
「疲れさせたら寝るかもよ…今だけだから…」そんなアドバイスからはもう卒業!悩めるママを本気で支えられる力を一緒に身につけませんか?
¥25,000オンライン - 講座睡眠
睡眠の秋!漢方茶で睡眠の質を取り戻そう!
夏に乱れた睡眠習慣を改善するチャンス!この季節に質の良い睡眠を取り戻しましょう。東洋医学の基礎講座と漢方茶の試飲がセットになった講座です。
¥2,500オンライン - 講座睡眠
【不眠症脱却!】不眠・頭痛・更年期改善の簡単・エネルギー快眠健康法
更年期症状や不眠、頭痛でお困りの方へ、やる気・元気の源ミトコンドリアを活性化する健康法
¥3,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
秋の睡眠の日特別企画!良いねむりで元気&成績アップ!!
お子さんと一緒に参加できる♪
¥3,000オンライン - 講座睡眠
【育児・仕事両立ママ専門】1日たった5分で冷え性を解決する漢方講座
不眠・PMS・頭痛・腹痛・倦怠感・自律神経の乱れ🌟生理周期や更年期🌟あなただけの漢方相談薬剤師的、失敗しないための漢方薬選びをお伝えします。
¥1,000オンライン - 講座睡眠
睡眠コンサルタントによる 疲れ知らずの”快眠セミナー”
【健康】・【ダイエット】・【美容】に欠かせない睡眠!すぐに実践できる食事と運動のワークショップ!
¥3,000オンライン - 講座睡眠
第1回【睡眠衛生育成士】養成講座 睡眠の専門スキルを学べる講座
名古屋市立大学の教授をはじめ、レベルの高い実践的な睡眠の知識を学べる講座。全4回開催される講座の1回目 単発聴講も歓迎です
¥5,000名古屋市内 / オンライン - 講座睡眠
たった5分!【寝るだけ】ラクに姿勢改善◆ぐっすり眠れる夜に~♪
「寝る前に」ストレッチポールで姿勢を整え、ぐっすり眠り→スッキリ起きる!!頑張らなくていい姿勢改善教室♪
¥1,000オンライン - 講座睡眠
更年期を快適に過ごすために おさえておきたい食事講座
私たちの身体は食べたもので出来ています。様々な症状が現れる『更年期』を上手に乗り切るためにも今一度『食事』を見直してみませんか?
¥1,000オンライン - 4回コース講座睡眠
【看護師が教える】脳から改善する快眠睡眠講座
自分の力だけで健康と若さを保ち!生きがいを持って楽しく生活できるカラダ作りにはまず睡眠!4時間睡眠でも脳パフォーマンスキープ・免疫力アップ
¥49,800オンライン - 講座睡眠
眠れなかった私が眠れた5つのことを話すセミナー
すっきりしない朝を「あー良く寝た!」に変えたいあなたに伝えたい睡眠のコツ
¥6,600オンライン - 講座睡眠
今日からスッキリ『睡眠改善』対策
あなたは質の良い睡眠がとれていますか? もし、毎日寝不足だと感じたら今日から睡眠改善を行いましょう
¥2,000オンライン - 講座睡眠
💖マインドフルネス瞑想【初 級】ストレス軽減・集中力UP・自分発見
オリジナルのナレーション付き動画で初心者もすぐできます💐リラックス・ストレス軽減・不安軽減・集中力・睡眠の質・穏やかな心・自分を理解・健康💐
¥1,000オンライン - 2回コース講座睡眠
腸からはじめる健康講座~腸内フローラと睡眠の知られざる関係~
誰でもできる!腸から始めるぐっすり眠れる秘訣を知るための講座
¥5,000オンライン - 講座睡眠
一日の疲れをほぐして、ぐっすり眠れる「ナイトヨガ」
初心者大歓迎❗次の日には疲れが取れてスッキリ起きられるようになる❗すっぴんパジャマ参加OK❗快眠習慣で痩せ体質と美肌を手に入れる💕
¥1,200オンライン