「肩こり」に該当するオンラインフィットネス (3ページ目)155件
- 講座ストレッチ
【腰痛⚡肩こり】触られるの苦手な方専用💡腰痛肩こり13秒セルフケア
【腰痛⚡肩こり】体に触られるのが苦手な方💡体が辛いけど触られたくない💦自分で腰痛・肩こり改善できたら嬉しい🌈かんたん!続けられるセルフケア
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【肩こり・肩痛】おうちでできるセルフストレッチ教えます
肩こり・肩の痛みでお悩みの方!ストレッチトレーナーが教える自宅でできるセルフケア講座。一度受けてみませんか?
¥1,200オンライン - 講座ヨガ
二の腕シェイプ×肩こりスッキリヨガ
体のバランスを整えて肩回りスッキリしませんか?
¥2,000オンライン - 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
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不調を和らげる 肩甲骨、股関節を動かす 肩こりを改善するヨガ
楽しくスッキリ!
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【オンライン】姿勢改善・肩こり解消リフレッシュバランスボール
呼吸が少し上がるくらいの、心地いい有酸素運動で、血流UP!身体の疲れ、小さな不調がスッキリ解消!
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】産後ピラティスで体の回復と心のケアをしませんか?
肩こりや腰痛などの産後トラブル、母乳の分泌にお悩みの方など。30分のピラティスを通して、心のリフレッシュとマイナートラブルを解消しませんか?
¥1,500オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】マタニティピラティスでマイナートラブルを改善できます
肩こりや腰痛、むくみ、恥骨の痛みなど、マイナートラブルを予防・改善したい方や、体を動かしてリフレッシュしたい方におすすめです!
¥1,500オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】肩こり・頭痛スッキリピラティス
アナタを治せるのはアナタだけ!こらない肩首を自分でデザインしよう!
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<これだけで姿勢が整う>30分で変わる!身体を正しく使う姿勢の基本
\WEB記事でランキング入りした内容のみ!お伝えします/意識するだけで違う!肩こりや頭痛、不眠もその姿勢からきているかも?
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春,特有だるさ,めまい,眠い,1分で出来る骨盤均整ヨガで不調一掃!
自律神経バランスが良くなると今より3倍元気に!自分ではどうしようもない不調、眠れない,万年肩こり,疲れやすい,やる気がしない,めまい,皆解決
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理学療法士監修👨⚕️座ったまま肩こりセルフストレッチ【20分】
5000人以上を施術した理学療法士と初心者向けセルフケアストレッチをlet's try!デスクワークやスマホ操作による運動不足をデトックス!
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【5歳以上お子さんとママ、パパ限定】親子でできる姿勢改善ストレッチ
現代の親御さんのお悩み、社会問題にもなりつつある小学生や子供の頃からの肩こり、腰痛、猫背。親子で一緒に姿勢改善しませんか?
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ママのための肩こり&腰痛さよならヨガ★【30分コース】
【ママによるママの為のオンラインヨガ】
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椅子に座りながらできるオンラインエクササイズ。体の歪みを整え美しく
必要なのは椅子だけの普段着で出来る腰痛、肩こりの改善や体の歪みを整え美しくしなやかな体を作るNY発のジャイロキネシス®レッスンです。
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腰痛・肩こり、運動不足や姿勢改善にピラティスを始めてみませんか?入門者の方も気軽に行えるプライベートレッスンです。産後ケアにもオススメです。
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【オンライン】心と体をリセット!週末ヨガ 初心者歓迎 土日開催
忙しい女性におすすめ。全身巡りが良くなり肩こり腰痛やPMSにも◎。気分も軽くなります
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【肩こり解消!】椅子ヨガ講座全3回 運動不足解消!体が硬くてもOK
着替えなしでいつでもどこでも気軽にできる椅子ヨガ(*^^*)肩こり首こりを解消して心身をスッキリ!体調不良も解消します♪
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猫背・巻き肩改善して背中美人へ!バストアップ/ダイエット/ 筋トレ
普段使えていない肩甲骨を動かして背中引き締めを行います。背中は姿勢の要!しっかり動かして背中美人を手に入れよう!(肩こり解消、姿勢改善)
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🔰痩せる/お腹痩せ/スッキリ/ダイエット/くびれ/ピラティス/ヨガ
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